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女性长期熬夜回奶吗 常见回奶原因
2022-09-30

熬夜对身体的危害极大,很多年轻人都有熬夜的习惯,有些准妈妈在生完孩子后,为了照顾小宝宝,经常熬夜,很难入眠,那么,熬夜回奶了怎么办?熬夜回奶是什么原因?其实准妈妈们在照顾小孩子的时候也常会出现回奶现象,这都是正常的,不要紧的,只要稍微休息下就会好的。

常见回奶原因

1.一些宝宝一出生就因为黄疸或者其它原因住进了医院的保温箱,妈妈在产后第三天就涨奶了,可是宝宝吃不到。有些新妈妈也不懂,奶涨了就涨了,不吸也不排,这样涨了几天,后面奶就少了。等宝宝从医院回来,新妈妈因为没有充足的母乳,只能喂点母乳再加点奶粉。

2.有的妈妈一开始奶水挺多的,简直就是宝宝的大“奶牛”,可是后来因为情绪波动大,总是情绪低落,生气后奶水也悄悄溜走了。有医学研究表明,妈妈们在情绪低迷的时候,乳汁分泌也会急剧减少。

3.有些妈妈一开始奶水很多,所以平时饮食也不注意,冷的、回奶的食物全部吃个遍。其结果是,奶慢慢地变少了,宝宝大了吃的更多,奶水就供应不足了。母乳妈妈们,吃东西一定要特别注意,一些回奶的食物,比如韭菜、竹笋、西瓜等,最好远离。

4.乳房硬块,也是回奶的一大杀手。经常有妈妈涨奶后,奶水不通,就淤积结成了硬块。如果两三天还没有处理,就会导致乳腺发炎,疼痛发烧等症状,等妈妈们消灭炎症后,奶水也随之少了,有的甚至根本就快没有了。

5.奶水少的妈妈喜欢攒奶。有时候宝宝吃完奶后睡了。奶又涨了,舍不得挤掉,想等宝宝醒了吃。这样身体没有收到要产奶的信号,造成了恶性循环,奶反而越攒越少了。

6.家人的阻挠。有些家中老人觉得奶粉比母乳营养,建议多添加奶粉。妈妈们因为立场不坚定,或因为老人的唠叨,结果奶粉添的越来越多,母乳吃的越来越少。